Derzeit ist die Arthrose der Gelenke die häufigste Krankheit des Bewegungsapparates. Darüber hinaus sind der Stadtlebenstil, der Mangel an aktiven Bewegung und Verletzungen einer der Faktoren, die für die Entwicklung dieser Pathologie prädisponiert werden. Prognosen zeigen, dass die Bevölkerung, die in den kommenden Jahren unter Arthrose leidet, nur wachsen wird. Nach den neuesten Daten unter den US -Bevölkerung leiden 7% an verschiedenen Formen der Arthrose. Die Statistiken unter den CIS -Ländern unterscheiden sich in den Industrieländern nicht wesentlich von solchen. Diese Pathologie ist eine der führenden Ursachen für die Reduzierung der Fähigkeit zur Arbeit und Behinderung. Darüber hinaus fällt die Schädigung der Gelenke nicht unbedingt in Kategorien von Bürgern des Ruhestandalters-der Höhepunkt der Krankheit fällt auf Altersgruppen von 40 bis 60 Jahren.
Antomie des Gelenks
Um die Ursachen und den Mechanismus der Entwicklung von Arthrose zu verstehen, ist es notwendig, sich kurz mit der anatomischen und mikroskopischen Struktur des Gelenks und seiner Gewebe vertraut zu machen.
Anatomisch wird die Verbindung durch die Verbindung von zwei oder mehr Knochen dargestellt. Das Gelenk bietet die Möglichkeit, die Gelenkflächen der Gelenkknochen zu bewegen. Die verbleibenden Merkmale der Gelenke (Form, Art der Bewegung, maximale Belastung) werden genetisch bestimmt.
Natürlich sollten alle Reibflächen eine spezielle Beschichtung und regelmäßig für ungehindertes Gleiten geschmiert haben. In den Fugen wird dies durch die Merkmale der Struktur der Knorpelplatten des Gelenks und der Anwesenheit in der Gelenkhöhle der sogenannten Synovialflüssigkeit gewährleistet, die ein biologisches Schmiermittel ist. Natürlich sollte die Gelenkhöhle des Gelenks vor externen Einflüssen geschützt werden - dies wird aufgrund der Gelenkkapsel bereitgestellt, wodurch die Gelenkhöhle luftdicht ist. Es ist die Schleimhaut der Gelenkkapsel, die eine Synovialflüssigkeit erzeugt, die die Nahrung der Gelenkfläche des Knorpels liefert und einen maximalen Schlupf erzielt. Natürlich gibt es in unserem Körper viele Gelenke, die verschiedene Arten von Bewegungen liefern, verschiedene Lasten haben und unterschiedliche Ränder haben. Bewegungen in den Gelenken werden durch die Struktur des Gelenks bestimmt, ein Bandapparat, der das Gelenk begrenzt und stärkt, Muskeln, die durch Sehnen an den artikulierten Knochen gebunden sind.
Wie sieht Gelenkknorpel unter einem Mikroskop aus?
In der Tat wird unser muskuloskelettales System durch einen Knorpelgewebe verschiedener Typen gebildet. In diesem Abschnitt werden wir nur den hyalinen Knorpel betrachten, der die Gelenkflächen der Knochen bildet. Wie alle biologischen Gewebe unseres Körpers enthält Knorpelgewebe Zellen, die als Chondrozyten bezeichnet werden. Diese Zellen sind in der Organisation und Konstruktion von Knorpel beteiligt. Chondrozyten synthetisieren bestimmte Arten von Kollagen und Substanzen, die den Kollagenrahmen des Knorpels füllen. Kollagen verleiht die Festigkeit und Elastizität des Knorpelgewebes, und die Hauptsubstanz, die die interzellulären Räume füllt, ergibt die Kollagenelastizität und die Gleiteigenschaften.
Die Funktion der Synthese von Kollagen und der Hauptsubstanz des Gelenks liegt auf den sogenannten Chondroblasten. Es gibt aber auch Zellen mit entgegengesetzten Funktionen - die Auflösung von Kollagen und die Hauptsubstanz, diese Zellen werden Chondroklasten genannt. Dank des koordinierten Betriebs dieser Zellentypen passt das Gelenk an die darauf gelegten Lasten an, ein angemessenes Wachstum und die Modulation der Knorpelplatte.
Arthrose Was ist das?
Durch Arthrose (Osteoarthrose) bedeuten Ärzte eine umfassende degenerative Erkrankung, die die Knorpelplatte von Knochen beinhaltet, die das Gelenk bilden. Dies bedeutet überhaupt nicht, dass die Ursache degenerativer Prozesse nur Verstöße im Hyalinknorpel selbst ist - es gibt viel mehr Gründe und sie sind vielfältig.
Die Ursachen der Arthrose der Gelenke
| Entwicklung von Arthrose vor dem Hintergrund einer erhöhten körperlichen Aktivität | In der Regel leiden Gesichter mit erhöhtem Körpergewicht unter dieser Art von Arthrose. Es ist nur so, dass ihre Gelenke nicht so konzipiert sind, dass sie sich im Rahmen einer solchen Fracht bewegen. Daher führt das Drücken, dass die Kniegelenke einer Person im 3. Stadium der Fettleibigkeit beim Umzug auftreten, zu Mikrotrauma des Knorpels. Dies kann letztendlich zu einer Verletzung der Gleiteigenschaften des Knorpels und zu einer Abnahme der Gelenkmobilität führen. Bei den Athleten treten in der Regel eine Schädigung der Gelenke aufgrund scharfer und häufiger Druckabfälle zwischen den knorpeligen Oberflächen während der Verletzung der Gelenke auf, wobei erhöhte Belastungen an nicht erwärmtem Gelenke. |
| Gelenkverletzungen und angeborene oder erworbene Deformationen des Bewegungsapparatsystems | Unter diesen Bedingungen kann der unzureichende Kontakt der Gelenkflächen der Knochen zu Arthrose führen. In diesem Fall wird die gesamte Belastung während der Bewegung nicht gleichmäßig entlang der Gelenkoberfläche verteilt, und an Orten erhöhter Kompression bilden sich Mikrotrauma. Ein Beispiel für solche Einwegpathologien ist: Rachitis, Kyphose, Skoliose, unsachgemäße Fragmentierung von Knochenbrüchen mit Extremitätenknochen, O-förmige oder x-förmige Deformation der Beine. |
| Verstöße gegen die Prozesse der Selbstnacht des Knorpelgewebes | In der Regel erfolgt dieser Mechanismus zur Entwicklung einer Arthrose in Gegenwart entzündlicher Prozesse im Körper, mit Kreislaufstörungen, hormonellen Störungen. Die Unzulänglichkeit der Regeneration (Wiederherstellung) des verlorenen Knorpels, das Fehlen einer konstanten Umgestaltung des Gewebes und seine allmähliche Ausdünnung basieren auf der Grundlage. |
| Verletzung der Bildung und Sekretion der Synovialflüssigkeit im Gelenk | Wie Sie wissen, ist es unmöglich, sicherzustellen, dass trockenes Gleiten der Reibflächen trocknen ist. Die Medien der Synovialflüssigkeit werden durch die Reibflächen verletzt, und deren beschleunigter Verschleiß und Entzündungen tritt auf, was den Zustand des Gelenks weiter verschlechtert. |
Arthrosestadien
Wie die Definition versteht - Arthrose ist dies zunächst eine Pathologie, die zur Zerstörung des Knorpelgewebes des Gelenks führt. Daher variieren Manifestationen dieser Pathologie je nach Zerstörung des Gelenks erheblich.
Infolge der fortschreitenden Zerstörung der Gelenkfläche des Knorpels weist der Patient neue Symptome auf, die Prognose für die Wiederherstellung der motorischen Funktion der Gelenkveränderungen. Abhängig vom Stadium der Arthrose wird die Behandlungsmethode gewählt.
Arthrosestadien - Symptome
| Die erste Stufe | Es manifestiert sich durch Schmerzen und Beschwerden, die mit intensiven körperlichen Anstrengungen auftreten. Nach der Ruhe verschwinden alle Symptome, die während der Last auftraten. Gleichzeitig ist das Bewegungsvolumen im Gelenk nicht begrenzt, die Muskelfestigkeit des durch Arthrose beschädigten Gliedes ändert sich nicht. Radiologisch werden die minimalen Anzeichen einer Schädigung der Gelenkflächen festgestellt (es ist möglich, die Verengung der Gelenkspalte festzustellen). |
| Die zweite Stufe | In diesem Stadium fühlt sich Arthrose obsessiv. In diesem Fall tritt der Schmerz nicht nur mit längerer körperlicher Anstrengung, sondern auch mit geringfügigen Bewegungen auf. Die Ruhe gibt nicht die gewünschte Erleichterung, und während des Restes des Restes kann es nicht nachlassen, dass Schmerzen in den betroffenen Gelenken nicht nachlassen. Die Steifheit der Bewegungen erscheint, die Einschränkung der Gelenkmobilität. Natürlich begrenzt ein solcher Patient unter Bedingungen der Bewegungen, die das Gelenk nicht laden, die Mobilität, die zu einer Atrophie der entsprechenden Muskeln führt. Das Radiogramm bestimmt die offensichtlichen Symptome der Arthrose: Gelenkdeformation, Knochenwachstum, Verengung der Gelenkspalte, das Auftreten von Knochenwachstum in der Nähe der Gelenkspalt. |
| Die dritte Stufe | In diesem Stadium der Bewegung in beschädigten Gelenken verursachen sie unerträgliche Schmerzen, da sie auf Reflexebene stark eingeschränkt sind. Schmerzen können in Abwesenheit von Bewegung im Gelenk auftreten. Der Patient nimmt eine erzwungene Pose, in der die Schmerzen abnehmen. Bewegungen werden nur mit Krücken oder Gurney möglich. Darüber hinaus wird die Mobilität der Gelenke stark begrenzt oder verschwindet überhaupt - wenn die Gelenkflächen von Knochen, die als Ankylose bezeichnet werden, auftreten. |
Welche Gelenke werden häufiger von Arthrose betroffen und welche Symptome ihrer Läsion?
Große Gelenke der unteren Extremitäten werden häufiger degenerativer Läsionen ausgesetzt - Hüft- und Kniegelenke. Betrachten wir die Symptome ausführlicher.
Arthrose des Hüftgelenks.
Die Hauptzeichen einer Arthroseverbindungsschäden werden oben beschrieben. Diese Anzeichen können vollständig auf die Niederlage des Hüftgelenks zurückgeführt werden, wobei nur ein Änderungsantrag in diesem Gelenk beobachtet wird. Zuerst ist das Unbehagen im Hüftgelenk nach dem Gehen oder Laufen zu spüren. Mit dem Fortschreiten von Pathologen wird eine Zunahme des Gelenkschmerzes beobachtet und in Bewegungen begrenzt, und in bestimmten Positionen erscheint die Steifheit stark. In den letzten Phasen schützt der Patient sein Bein, versucht nicht, darauf zu treten und keine Bewegungen im Hüftgelenk zu machen.
Arthrose des Kniegelenks.
Der Knieschaden ist durch das Auftreten von Beschwerden und schmerzenden Schmerzen im Knie nach längerem Gehen gekennzeichnet. Gleichzeitig gibt es keine externen Manifestationen von Entzündungen. Die häufigste Ursache für die Arthrose dieses Gelenks sind die Knieverletzungen, bei denen die inneren Strukturen in der Vergangenheit beschädigt werden. Diese Schäden verursachen in der Regel einen Verstoß gegen die enge Einstellung der Kontaktflächen, was zur Überlastung einiger Bereiche der Knorpeloberfläche und ihrer schnellen Verschleiß führt.
Abhängig vom Stadium werden sich die Symptome der Arthrose verändert. Und abhängig von der Ursache des Auftretens, der Angemessenheit der Behandlung und des allgemeinen Zustands kann die Dynamik des Prozesses erheblich variieren. Einige Formen sind durch ein längeres Fehlen eines Fortschreitens gekennzeichnet - wenn es jahrzehntelang keine Verschlechterungen im Zustand der Verbindung gibt. In anderen Fällen steigt die Symptome und der allmähliche Verlust der Gelenkmobilität schnell an.
Behandlung von Arthrose
Die Hauptrichtungen bei der Behandlung von Arthrose sind Medikamente und chirurgisch.
Drogenbehandlung
Zunächst zielt es darauf ab, die Durchblutung in beschädigten Gelenken zu verbessern und die Restaurierungseigenschaften von Knorpel-, Analgetik- und entzündungshemmenden Wirkungen zu beschleunigen. Mehr über jede der Drogengruppen:
Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente
(NSAID). Diese Medikamente greifen in eine Kette chemischer Reaktionen im Knorpel ein, was zu einer lokalen Entzündung führt. Mit Entzündung tritt das Ödem des Knorpels auf, Schmerzen, die Stärke des Knorpelgewebes während der Bewegung nimmt ab. Die Verwendung von entzündungshemmenden Arzneimitteln reduziert oder eliminiert Schmerzen, verhindert die Ausleitung einer entzündlichen Reaktion der Ketten, die zur Beschleunigung des Wiederherstellungsprozesses von Knorpel führt.
Vorbereitungen bestehen in Form von Tabletten, Rektalkerzen und -pulver. Die Auswahl der Arzneimittel- und Behandlungstaktik wird vom geltenden Arzt durch einen spezifischen Spezialisten bestimmt, abhängig von der Schwere der Krankheit, der Dynamik des Prozesses und der damit verbundenen Krankheiten.
Zentrale Action -Schmerzmittel (Opioide)
. In der Regel gehören Vertreter dieser Gruppe zu Opioidmedikamenten. Diese Medikamente erhöhen die Schwelle der Schmerzempfindlichkeit. Aus diesem Grund wird der Schmerz der beschädigten Gelenke erheblich verringert.
Medikamente, die die Wiederherstellung des Knorpelgewebes der Gelenke (Chondroprotektoren) beschleunigen.
Diese Medikamente sind in der Tat strukturelle Elemente des Knorpels selbst und haben daher eine aktivierende Wirkung auf seine Restaurierung.
Diese organischen Substanzen in großen Mengen befinden sich im interzellulären Knorpelraum. Ihr Wirkmechanismus wird derzeit nicht auf molekularer Ebene untersucht. Ein positiver Effekt auf die Aktivität der Wiederherstellung des Knorpelgewebes vor dem Hintergrund der von ihnen durchgeführten Behandlung wird bewiesen. Dieses Arzneimittel aktiviert die Synthese spezieller Substanzen aus der Zusammensetzung der interzellulären Matrix des Knorpels - Proteoglykanen und Hyaluronat. Gleichzeitig werden die Resorptionsprozesse des Gelenkgewebes erheblich reduziert. Durch die Unterdrückung bestimmter chemischer Prozesse wird die Entzündungsreaktion in den Geweben abgenommen, wodurch die Schädigung des Knorpels und die Schwere des Schmerzsyndroms verringert wird. In der Regel erfolgt die Wirkung der Verwendung dieser Arzneimittelgruppe langfristig - einige Wochen nach Beginn der regulären Verabreichung des Arzneimittels. Im Behandlungsschema häufiger wird eine Kombination dieser beiden Medikamente angewendet. Klinische Studien haben jedoch die Zunahme der Wirksamkeit der Behandlung bei der Verwendung einer Kombination von Arzneimitteln im Vergleich zur Behandlung eines der Chondroprotektoren nicht bestätigt. Die Behandlung mit diesen Medikamenten wird durch lange Kurse von 6 bis 12 Monaten erzeugt. Ein wesentlicher Nachteil wird zu allen Vorteilen dieser Medikamente hinzugefügt - den hohen Behandlungskosten und einer langen Behandlungsdauer.
Hyaluronat
- Es ist eine lange Kette von Kohlenhydraten, die die Viskosität und Elastizität der Synovialflüssigkeit liefern. Dank der Eigenschaften von Hyaluronat werden die Gleiteigenschaften der Synovialflüssigkeit weitgehend bereitgestellt. Intra -kartikuläre Injektionen von Hyaluronatpräparaten werden weit verbreitet. Studien unter Patienten haben gezeigt, dass eine der Manifestationen von Arthrose eine Abnahme der Hyaluronatkonzentration in der Synovialflüssigkeit und Verkürzung der Ketten seiner Moleküle ist.
Chirurgische Behandlung
Diese Art der Behandlung wird verwendet, um die Mobilität der Gelenke wiederherzustellen oder zu verbessern sowie Teile oder Knorpeloberfläche zu entfernen. In der Regel greift Arthrose auf chirurgische Methoden bei schweren Fällen von Arthrose zurück. Wenn die medikamentöse Behandlung nicht zu einer Stabilisierung des Prozesses führt, gibt es eine schwere Einschränkung oder eine vollständige Abwesenheit von Bewegung im Gelenk oder wenn die Schmerzen in den beschädigten Gelenke keine Medikamente stoppen.
Bei der Behandlung von Osteoarthritis kann das Kniegelenk sowohl arthroskopische (niedrig -traumatische) Operationen als auch umfangreichere Operationen verwendet werden - Gelenkprothesen. Die Art des Betriebs wird vom Arzt vom Arzt je nach Bedingung des Gelenks, des allgemeinen Zustands des Patienten, der verfügbaren Geräte und der Fähigkeiten des Facharztes einzeln bestimmt. Eine Entscheidung über die Notwendigkeit einer Operation sollte eine vollständige Untersuchung, ein Versuch einer medizinischen Behandlung und die Zustimmung des Patienten mit der Operation vorausgehen.
Bei einer arthroskopischen Operation ist es möglich, einen Teil des von der Krankheit deformierten Gelenkknorpers zu entfernen, um die Oberflächenglätte, die Entfernung von Knorpelfragmenten, Knochenwachstum, Fragmente beschädigter Bänder oder knorpeliges Gewebe zu ergeben. Diese Vorgänge werden durch Zugang über Mikrowellen in Form des Knies ausgeführt. Während des Betriebs wird Spezialgeräte (Arthroskop) verwendet, die Videoinformationen an einen speziellen Monitor übertragen. Ein Manipulator mit einer Vielzahl von Düsen wird durch ein zusätzliches Loch in die Gelenkhöhle eingeführt, die je nach Bühne und Art des Betriebs austauscht wird.
Prothetik des Kniegelenks.
Diese Art des Betriebs gewährleistet den Ersatz der Gelenkflächen des Kniegelenks durch Metall oder kombinierte Prothesen. Vorbereitete Metallplatten wiederholen die Oberfläche des Gelenkknorpels weitgehend, da die Gelenkbiomechanik nach der Operation dem in einem gesunden Kniegelenk weitgehend ähnlich ist. Es werden Prothesen von speziellen Legierungen hergestellt, die keine Abstoßungsreaktionen verursachen, die umgebenden Stoffe nicht oxidieren und nicht verletzen.
Operation des Hüftgelenks für Arthrose.
Während dieser Operation tritt eine teilweise Entfernung des Knorpels und des Knochengewebes des Beckens und des Femurs auf. In der Regel wird der Kopf des Oberschenkelhals entfernt. Und an seiner Stelle wird ein Metall oder eine Prothese aus Cermet implantiert. Die Gelenkfläche des Beckenknochens wird ebenfalls entfernt, und der zweite Teil der Prothese, der den sogenannten Schwunghöhlen ersetzt, ist fest an seiner Stelle festgelegt.
Es sollte jedoch nicht angenommen werden, dass gemeinsame Prothesen ein universelles Mittel sind, um die Gelenke der Gelenke für Arthrose oder andere Schäden am Gelenk zu lösen. Vor Operationen gehen die längere Vorbereitung des Patienten vor, nach der Operation wird eine lange schrittweise Entwicklung des betriebenen Gelenks durchgeführt. Daher hängt der Erfolg dieser Operationen hauptsächlich von der Kompetenz des behandelnden Arztes und der Verantwortung des Patienten ab.
Welche Gymnastik kann mit Arthrose durchgeführt werden?
Die medizinische Sportunterricht wird zur Arthrose im subakuten Stadium verwendet. Die Hauptaufgaben der Trainingstherapie :
- orthopädische Korrektur (Eliminierung von Defekten der betroffenen Gliedmaßen);
- Abnahme der statischen Belastung der Gelenke;
- Verbesserung der Mobilität des Gelenks oder der Verhinderung seiner Verschlechterung.
Die Digoen -Gymnastik und eine Reihe von Übungen für undrehbare Muskeln und Gelenke werden durchgeführt. Übungen für die betroffenen Gelenke werden in einer liegenden Position, auf der Seite oder auf der Rückseite sitzen. Sie werden mit Atemübungen gewechselt, die zum Entspannen der Muskeln helfen. Der Patient führt Bewegungen im betroffenen Gelenk unabhängig oder mit Hilfe eines Ausbilders durch.
Wenn sich der Schmerz nachlässt und die Mobilität des Gelenks verbessert, beginnen sie, Übungen mit verschiedenen Gymnastikgegenständen durchzuführen. Klassen im Pool.
In keinem Fall sollten Sie übermäßige Belastungen für das betroffene Gelenk zu scharfen und intensiven Bewegungen geben. Es ist besser, mit einem Spezialisten umzugehen. Die Trainingstherapie und ein speziell ausgebildeter Ausbilder verstehen, welche Übungen bei Läsionen verschiedener Gelenke erforderlich sind. Beispielsweise ist bei Koxarthrose (Arthrose des Hüftgelenks) erforderlich, die Oberschenkelwinkel und seine Abdankung und mit Gonartrose (Arthrose des Kniegelenks) - Flexion und Ausdehnung wiederherzustellen.
Kann Arthrose mit Volksmittel behandelt werden?
Arthrose ist eine chronische unheilbare Krankheit. Es ist unmöglich, den betroffenen Gelenkknorpel wiederherzustellen - mit Hilfe moderner Medikamente können Sie nur das Fortschreiten pathologischer Veränderungen verlangsamen. Daher kann die traditionelle Medizin keine Alternative zur Behandlung eines Arztes sein.
Trotzdem können einige Volksmittel die Schmerzen reduzieren und die Erkrankung verbessern, insbesondere in den Anfangsstadien der Arthrose:
Tüll -Infusion (Vyazolit Labasis)
Vorbereitungsmethode
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Nehmen Sie 2 Esslöffel getrocknete gehackte, braune Blätter. 500 ml kochendes Wasser gießen. Bestehen Sie innerhalb einer Stunde.
Anwendungsmethode
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Nehmen Sie 30 Minuten vor den Mahlzeiten dreimal am Tag 100 ml Infusion.
Kohlsaft
Vorbereitungsmethode
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Den Kohlkopf mahlen. Trinken in einem Mörtel. Drücken Sie den Saft mit einem Entsafter.
Anwendungsmethode
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Ein Stück Materie mit Kohlsaft zu imprägnieren und eine Kompresse auf dem Bereich der betroffenen Verbindung herstellen. Dies hilft, Schmerzen zu reduzieren. Sie können eine Kompresse für nicht länger als 3 Tage tragen, danach machen Sie eine neue.
Muss ich eine Diät mit Arthrose beobachten?
Die Ernährung mit Arthrose verfolgt zwei Ziele: das Gelenk mit allen notwendigen Substanzen und dem Kampf gegen überschüssige Körpermasse.
| Empfohlene Produkte | Produkte, die vermieden werden sollten |
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Essen Sie nach 18. 00 nicht. Es gibt besser oft, aber in kleinen Teilen ungefähr zur gleichen Zeit.
Die richtige Ernährung, unter Berücksichtigung des allgemeinen Zustands einer Person und aller chronischen Krankheiten, kann einen Ernährungsberater entwickeln. Eine gesunde Ernährung wird nicht nur für Gelenke, sondern auch für den gesamten Organismus nützlich sein.
Wie wähle ich Kniegelads für Arthrose aus?
Kriterien - Das orthopädische Gerät, das beim Teil von Arthrose das betroffene Gelenk teilweise entlädt, verleiht ihm die richtige Position. Das Tragen eines Kniegelads wird von einem orthopädischen Arzt verschrieben. Sie sollten nicht selbst einen Knieschalter auswählen, da das Tragen nicht nur nicht nur den Zustand des Gelenks verschlechtern kann, wenn Sie falsch ausgewählt sind.
Arten von Kniegelads :
- Geschlossen . Es bietet die strengste Fixierung, da es nicht nur den Gelenkbereich, sondern auch die Bereiche 15 cm höher und niedriger erfasst. Solche Kniepolster werden verwendet, wenn der Schmerz keine klare Lokalisierung hat.
-
Mit einstellbarer Spannung eingestellt
.
Ein solcher Knieschalter ist geeignet, wenn Arthrose nicht sehr starke Schmerzen begleitet. Es wird auch während der Rehabilitation nach Verletzungen verschrieben.
- Offen mit Spiralrippen der Steifheit . Es wird beim Heben und Abstieg auf den Stufen der Treppe zur Schmerzen verwendet.
- Scharnier . Universelle Sorte. Hinterlässt die Möglichkeit einer leichten Beugung im Knie. Es kann zur Arthrose von Stadien mit unterschiedlichem Schmerzgraden verwendet werden.
- Sehnen aufrechtzuerhalten . Es wird für Schmerzen unter dem Muster verwendet.
- Mit erhitztem . Eine Quelle ist in den Kniegelad eingebaut Infrarotstrahlung (Hitze). Die Erwärmung hilft, die Schmerzen zu verringern, den Blutfluss und das Gelenk zu verbessern. Es werden auch verschiedene Kniekolben von speziellen Materialien, beispielsweise Kamelwolle, auch verwendet.
Aus welchem Material kann ein Kniegelad bestehen?
- Baumwolle . Dieses Material passt an Feuchtigkeit und Luft und lässt die Haut atmen. Es ist weich und angenehm an die Berührung. Aber solche Kniepolster müssen oft gewaschen werden. Reines Baumwoll dauert praktisch nicht - es ist nicht sehr bequem. Es lohnt sich, ein Material mit Dehnungsfasern auszuwählen.
- Neopren . Bietet eine zuverlässigere Fixierung des Kniegelenks. Der Hauptabzüglich des Neopren ist, dass es nicht Luft und Feuchtigkeit passt, sondern die Haut nicht atmet, sondern viel schwitzt. Daher werden Neopren Knatwords am besten an Kleidung aus natürlichen Stoff getragen.
- Wolle . Neben der Fixierung führt auch andere Funktionen aus. Das Schicht erwärmt das Gelenk, hilft, die Schmerzen zu reduzieren und den Blutfluss zu verbessern. Sie kann Feuchtigkeit aufnehmen.
- Polyester oder Elan . Es hat viele Vorteile gegenüber anderen Materialien: langlebig, langlebig, angenehm an die Berührung und ermöglicht es der Haut zu atmen. Der einzige Nachteil sind die hohen Kosten.
Wie trage ich richtig einen Kniegelad?
Grundregeln für die Verwendung von Knieschichten :
- Die Notwendigkeit und die Bedingungen für das Tragen eines Knreibers können nur vom geltenden Arzt bestimmt werden.
- Der Knieschalter wird nicht mehr als 2-3 Stunden am Tag getragen.
- Der Kniepolster ist keine Alternative zu anderen Methoden zur Behandlung von Arthrose, sondern eine Ergänzung. Sie müssen weiterhin Medikamente einnehmen, die vom Arzt verschrieben werden und sich den Verfahren unterziehen.
- Es ist notwendig, die Auswahl des Kniegelads sorgfältig zu berücksichtigen - idealerweise sollte er wie ein Handschuh auf seinem Bein sitzen. Zu groß und schlecht festgelegt wird seine Funktionen normalerweise nicht normal. Und wenn er klein ist oder Sie es zu stark verzögern, führt dies zu einer Verletzung der Durchblutung und einer Verschlechterung des Gelenks.
- Folgen Sie dem Zustand der Haut, der mit dem Knieschalter in Kontakt steht. Das Erscheinungsbild von Reizungen zeigt eine falsche Auswahl von Größe oder Material an.
Ist es möglich, mit Arthrose zu massieren?
Die Massage wird bei der komplexen Behandlung von Arthrose verwendet, kann jedoch erst nach Abliegen der Schmerzen erfolgen.
Massagesaufgaben für Arthrose
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- Schmerzen reduzieren;
- Spannende Muskeln entspannen;
- Verbesserung der Ernährung des Gelenkgewebes;
- Verbesserung der Mobilität des Gelenks, verhindern Sie die Entwicklung von Kontrakturen;
- Stellen Sie das normale Volumen der Bewegungen wieder her.
Die Dauer der Massage mit Arthrose beträgt 10 bis 20 Minuten. Der Kurs kann 20-25 Sitzungen umfassen, die jeden zweiten Tag stattfinden. Die Massage bei Patienten mit Arthrose ist gut mit Mineralbädern, Dreck zu kombinieren.